Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 43,01g | Węglo: 133,00g.
Śniadanie: Pilão Café, Caqui, Sadia Salame Hamburgues, Queijo Branco, Pão Proteico. Lunch: Sadia Calabresa, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Dona Benta Macarrão Ninho. Przekąski/Inne: Pilão Café, Santa Helena Paçoquita (22g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|