Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 52,69g | Węglo: 153,02g.
Śniadanie: Hacendado Infusión de Jengibre, Café con Leche Descremada, Eroski Basic Jamón Cocido , Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Lunch: Pan de Trigo Integral, Fibre One Brownie De Chocolate, Pan Integral, Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Buitoni Pizza Jamón y Queso, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Przekąski/Inne: Café Espresso, Café Espresso. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|