Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3640 kcal
|
Tłusz: 113,46g | Białk: 93,23g | Węglo: 579,80g.
Śniadanie: Next Leche Cultivada, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Frutillas, Carozzi Salsa Caracoquesos, Fideos. Obiad: Plátano, Waffle Sencillo, Great Value Helado Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Plátano, Gourmet Cobertura Sabor Chocolate Semi Amargo, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|