Dziennik MrGoodnight, 12 lut 11

Well there you go. I end up eating more then my RDA and I lose a pound!
99,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2011:
2051 kcal Tłusz: 78,18g | Białk: 65,64g | Węglo: 236,53g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Lunch: Toasted White Bread, Smoked or Cured Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), MALTESER. Obiad: Multifruit Yogurt Drink, Chunky Steakhouse Chips (Frozen), Bisto Best (Rich & Roasted Chicken Gravy), Savoy Cabbage, Steak Pie. Przekąski/Inne: Bourbon Creams, Jelly Babied, Strawberry Milk, Timeout, Skimmed Milk, Bourbon Creams, Rich Tea Biscuit. więcej...
2420 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.