|
Всем привет! Меня зовут Катерина. Первый раз в родного рода приложении иии... как я раньше без него жила😅 Моя история банальна - я очень много сбросила в 2013 году после первой беременности (-30 кг) в 2020 после вторых родов я набрала опять 20 кг;( почти сразу сбросила основное, осталось 4-5 кг и они сааааамые долгие. А так как я люблю покушать, решила пускай буду есть много, но хотя бы с пользой. Как-то так. Всем пис!:*
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 34,73g | Białk: 45,70g | Węglo: 81,19g.
Śniadanie: Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Гречка Отварная. Obiad: Fine Life Финики Сушеные без Косточки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Fine Life Финики Сушеные без Косточки, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|