Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 86,49g | Węglo: 150,66g.
Śniadanie: Mushrooms , SPAR Sandwich Ham, Scrambled Egg . Lunch: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Snails in Butter. Obiad: Lean Minced Beef, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Przekąski/Inne: Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Nescafe Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|