Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 172,41g | Węglo: 109,59g.
Lunch: Brócolos, Azeitonas Pretas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Ovo Cozido, Grão-de-Bico, Bacalhau Cozido. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|