Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 99,53g | Węglo: 66,01g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Реми Помидоры Красные, Акашево Филе Куриное, Булгур (Вареный). Obiad: Акашево Филе Куриное, Булгур (Вареный), Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Кабачки Жареные, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Реми Помидоры Красные, Акашево Филе Куриное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|