Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 77,83g | Białk: 48,41g | Węglo: 193,12g.
Śniadanie: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Самарский Бкк Батон Горчичный, Колбаса Докторская, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни. Lunch: Грецкие Орехи, Колбаса Докторская, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Чай с Сахаром, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Спагетти. Obiad: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Жигулевское Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат (34г), Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|