Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 176,70g | Węglo: 228,50g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Щебекинская Манная Крупа, Изюм (без Косточек), Любаня из Кубани Творог 1,8%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Говядина Постная. Obiad: Любаня из Кубани Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек), Щебекинская Манная Крупа, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Проксима Мороженое Ягодка, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый, Цветная Капуста. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|