Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 70,26g | Węglo: 100,10g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Уксус (Яблочный), Яичный Белок, Оливковое Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Красное Яблоко, Марти Сельдь Слабосоленая, Гречка Отварная. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Obiad: Приготовленная Тыква, Кефаль. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|