Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 58,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 111,04g | Węglo: 143,66g.
Lunch: Nudeln (Gekocht), Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Zwiebeln, Champignons, Erlenhof Grüner Spargel. Obiad: Goldähren Aufbackbrötchen, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Aldi Eiweiß Knäcke. Przekąski/Inne: Aldi Sandwichtoast Weizen, Ananas, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|