Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 53,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 71,30g | Węglo: 252,52g.
Śniadanie: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Белый Хлеб, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Белый Хлеб, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Obiad: Белый Хлеб, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рис Отварной, Горбуша Жареная, Пекинская Капуста, Бонтэ Слойка Венгерская с Творогом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|