Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2916 kcal
|
Tłusz: 165,58g | Białk: 78,47g | Węglo: 270,78g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Corny Злаковая Полоска с Черникой, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Хлеб Дарницкий, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль, Санта Бремор Сельдь Матиас, Хлеб Дарницкий, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|