Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 78,36g | Białk: 60,89g | Węglo: 211,65g.
Śniadanie: Marque Repère Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Miel, U Miel de Fleurs. Lunch: Pâtes (Cuites), Herta Knacki , Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Auchan Comté. Obiad: Carrefour Yaourt Brassé Nature, U Miel de Fleurs, Banane, Haricots Verts, Monoprix Beurre Doux, Madrange Terrine de Campagne. Przekąski/Inne: Oranges. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|