Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 46,02g | Węglo: 260,74g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Lunch: Teisseire Sirop de Pamplemousse Rose , Pamplemousse, Marque Repère Steak Haché, Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons. Obiad: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Tomates, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: LU Prince Choco, Pommes Pink Lady, Thé Vert. więcej...
|
|
2187 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 30 minut, Spanie - 8 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|