Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 105,09g | Białk: 59,66g | Węglo: 140,48g.
Śniadanie: Ашан Хлеб Посольский, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Global Village Капуста Квашеная, Тушеные Овощи, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Lunch: Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Скворцово Карбонад, Миндаль Миндаль, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками. Obiad: Миндаль Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Карбонад Свиной, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Przekąski/Inne: Bonduelle Оливки без Косточки, Ашан Хлеб Посольский, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|