Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 120,43g | Węglo: 104,99g.
Śniadanie: Кофемашина Капучино, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Омлет или Яичница, Простоквашино Творог 2%, Kamis Зелень Петрушки. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Шпинат, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Obiad: Помидоры, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|