Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 117,36g | Węglo: 206,87g.
Śniadanie: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pesche MIO, Pere MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|