Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 32,38g | Białk: 34,89g | Węglo: 185,45g.
Przed Śniadaniem: Acqua, Succo di Limone. Śniadanie: Caffè Espresso, Pane e Marmellata, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Pasta alla Carbonara. Podwieczorek: Nettarine, Caffè Espresso. Obiad: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Spatzle. Kolacja: Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|