Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 80,90g | Węglo: 99,05g.
Śniadanie: Pane di Segale, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Philadelphia Light 55%. Lunch: Freshona Contorno Grigliato, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Despar Bresaola Affettata, Alesto Mandorle Californiane , Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|