Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2677 kcal
|
Tłusz: 88,86g | Białk: 111,70g | Węglo: 353,02g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Carrè, Lindt Swiss Dark Chocolate, Latte Calcium Plus, Muffin con Gocce di Cioccolato. Lunch: Kinder Colazione Più , Albicocche, Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo, Selex Olive Denocciolate, Coop Sgombro al Naturale , Italiamo Pomodori Datterini, Barilla Pasta. Obiad: Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Uovo, Gardani Prosciutto Arrosto alla Salsa Bbq, Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo. Przekąski/Inne: Magnum Magnum Purgatorio . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|