Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 68,74g | Węglo: 97,60g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Caffellatte, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Wasa Integrale, Banana, Conad Pesca. Lunch: Melanzane al Funghetto, Grana Padano Grana Padano, Land Ciliegine di Mozzarella, Zucchine Cotte, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Obiad: Grana Padano Grana Padano, Wasa Integrale, Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Land Ciliegine di Mozzarella, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Przekąski/Inne: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Albicocche. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi con-frabelfrabel
|