Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2905 kcal
|
Tłusz: 84,24g | Białk: 190,16g | Węglo: 299,81g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Morango Diet, Goiaba. Lunch: Feijão Preto Cozido, Soya Óleo de Soja , Chokito Chokito (21g), Tilápia, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido, Camarão com Casca. Obiad: Cory Bala Chita, Tomates, Massa para Pizza a Predilleta, Frango Desfiado, Sadia Calabresa, Tirolez Mussarela Light . Przekąski/Inne: Frango Desfiado, Goma de Tapioca, Tomates, Kibon Frutare Coco, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Mocha. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|