Dziennik jef2k3, 22 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
86,1 kg Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.    Wciąż do stracenia: 16,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

3514 kcal Tłusz: 153,36g | Białk: 110,24g | Węglo: 423,30g.   Śniadanie: Paul Pain Au Chocolat, Brioche, Lait au Chocolat, Pastèque, Oeuf, Lidl Petit Pain aux Céréales , Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées. Obiad: Burger King Chili Cheese Nugget , Pizza Hut Montagnarde Pan Pizza (Individuelle). Przekąski/Inne: Carrefour Panaché , M&M's Peanut, Haribo Crocodiles. więcej...
3728 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 6,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jef2k3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.