Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 121,38g | Węglo: 175,67g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Творог, Рис, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Нагетсы, Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|