Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 26,67g | Białk: 38,50g | Węglo: 111,58g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Abacaxi, Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo Cozido. Lunch: Avine Ovos de Codorna, Abacaxi, Tomates, Pepino (Descascado). Obiad: Ovo Frito sem Gordura, Uva Itália, Alface, Repolho, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|