Dziennik MetalPaw, 23 sty 14

Profil MetalPaw | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2014

82 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2014:

554 kcal

Tłusz: 6,79g | Białk: 36,22g | Węglo: 91,95g. Obiad: Nando's Vitality Meal. Przekąski/Inne: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). więcej...

2084 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MetalPaw

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MetalPaw, 23 sty 14

Skomentuj

Historia Wagi MetalPaw