|
Hafer flocken mit 100 ml Milch
|
126,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
238 kcal
|
Tłusz: 7,97g | Białk: 11,85g | Węglo: 28,34g.
Śniadanie: Kölln Schmelzflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Apollinaris Vio, Bebivita Frucht & Eisen Saft. Lunch: Apollinaris Vio, Maggi Klare Brühe, Ei (Ganz). Obiad: Meßmer Fencheltee, Apollinaris Vio. Przekąski/Inne: Immergut Bananenmilch, Bebivita Feines Früchte-Allerlei, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Apollinaris Vio, Apollinaris Vio, Apollinaris Vio. więcej...
|
|
3149 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|