Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 53,46g | Białk: 117,86g | Węglo: 365,28g.
Śniadanie: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|