Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3222 kcal
|
Tłusz: 100,61g | Białk: 183,64g | Węglo: 394,76g.
Śniadanie: Гречка, Куриное Филе. Lunch: Беляш, Расстегай, Евроопт Смаженка с Колбасой. Obiad: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пирожок со Сгущенкой Мое, Пирожок с Капустой, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Przekąski/Inne: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Яйцо, Помидоры, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Красный Перец. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|