Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 77,58g | Białk: 83,47g | Węglo: 114,61g.
Śniadanie: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Naturella Крем-Сир З Травами, Хлеб с Семечками, Яйцо-Пашот, Авокадо. Lunch: Хлеб с Семечками, Скумбрия Запеченная, Огурец, Зеленый Борщ. Obiad: Now Foods Омега 3 , Ферма Кефир 2,5%, Омлет со Шпинатом. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Финик, Клубника, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|