Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 41,33g | Białk: 54,35g | Węglo: 170,29g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жменька Ячневая Каша, Курага, Чернослив. Lunch: Атрус Хлеб Питерский , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Obiad: Тысяча Озер Сыр Утренний, Шампиньоны. Przekąski/Inne: KDV Banana Bar, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|