Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 124,06g | Węglo: 277,96g.
Śniadanie: Банан, Сахар, Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Тостовый, Омлет с Сыром. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое Кит Кат, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Obiad: Bonduelle Кукуруза, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Przekąski/Inne: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Хлеб Тостовый, Сахар, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|