Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 83,34g | Białk: 141,20g | Węglo: 132,18g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Огурец, Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоки, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Форель Радужная Филе-Кусок с Кожей. Obiad: Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Масло Подсолнечное, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Окей Багет с Сыром, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|