Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 19,64g | Węglo: 59,21g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Lahana, Roka Marulu, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Delites Apple Filled Cookies, Ispanaklı Börek. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|