Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 61,26g | Węglo: 192,47g.
Śniadanie: Roma Biskuit Kelapa, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Lunch: Telur Balado, Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Semangka. Obiad: McDonald's Beef Burger. Przekąski/Inne: Rengginang, Kastengel, Lumpia Basah. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi awwaliyahrizqa
|