Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 37,00g | Węglo: 98,76g.
Śniadanie: Ермолино Творог 2%, Конфета. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Щетка, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Przekąski/Inne: Snickers Minis. więcej...
|
|
1614 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|