Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 121,75g | Węglo: 154,09g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg Stracciatella, Leerdammer Lightlife, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Body & Fit Kokos Blokjes, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Havermout Fijne Vlokken. Obiad: Beemster 30+ Oude Kaas, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Gebakken Ei, AH Kastanjechampignons, Plus Zilvervliesrijst 1 Minuut, Kalkoen Spekjes Kalkoen. Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa Salted Caramel, Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|