Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 57,57g | Węglo: 190,68g.
Śniadanie: Весела Корівка Плавленый Сыр , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Болгарский Перец, Шампиньоны, Яичный Белок, Яичный Омлет. Lunch: Безе, Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Печенье, Roshen Крекер с Маком, Сильпо Апельсин. więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonechka____
|