Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 67,19g | Białk: 70,58g | Węglo: 170,67g.
Śniadanie: Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Сметана , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье, Best Food Products Гранола Классическая, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Twix Twix, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Соевый Соус, Ого Отруби Ржаные, Сметана , Уха из Семги, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Голубика, Сметана , Божья Коровка Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Черная Смородина. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|