Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 73,89g | Białk: 132,91g | Węglo: 110,30g.
Śniadanie: Ашан Слива Красная, Сыр Пармезан (Твердый), Метро Сырники. Lunch: Bombbar Topping Banana & Mango, Славмо Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Орехи Кешью. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|