Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 128,26g | Węglo: 102,26g.
Śniadanie: Метро Сырники, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Магнит Апельсин. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Obiad: Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриная Печень. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|