Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 122,58g | Węglo: 126,58g.
Śniadanie: Лента Яблоко Гренни Смит, Милка Шоколад Милка Орео, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Ашан Слива Красная . Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|