Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 79,83g | Białk: 130,87g | Węglo: 105,40g.
Śniadanie: Лента Яблоко Гренни Смит, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Метро Сырники. Lunch: Рот Фронт Батончик Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|