Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 105,61g | Białk: 171,31g | Węglo: 215,21g.
Śniadanie: Банан, ВкусВилл Творог 9%, Избенка Творог «Зернышко» 9%, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lunch: Кета, Макароны Отварные. Obiad: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Кета Стейк, Лаваш. Przekąski/Inne: Грейпфрут, ВкусВилл Кефир 3,2%, Corny Батончик Мюсли с Клюквой . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|