Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 23,62g | Białk: 85,28g | Węglo: 185,91g.
Śniadanie: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Netto Coulommiers, Pain, Monique Ranou Jambon Blanc, Leader Price Pâtes au Blé Complet. Obiad: Pain, Nixe Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Riz Basmati (Cuit), Elle & Vire Crème 4%, Champignons, Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Leffe Ruby. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|