|
Weight has not changed this week.
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 104,41g | Białk: 113,49g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: Brownie without Icing, Rooibos, SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Fried Red Tomatoes, Fried Egg . Lunch: Clementines . Obiad: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Date, Manoli's Peanuts & Raisins. więcej...
|
|
2971 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 40 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Callmeelynn
|