Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 88,09g | Węglo: 211,97g.
Lunch: Vatan Domates Salçası, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Filiz Spagetti, Sütaş Ayran. Obiad: White Bread, Sütaş Ayran, Banvit Piliç Pirzola, Lettuce, Young Green Onions. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|