Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 44,72g | Białk: 110,26g | Węglo: 219,87g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Selex Riso Soffiato Biologico, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Certossa Gallette Bio di Riso, Uovo, Arance. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Fettina di Vitello, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Cicciopancake piccolo, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emanuela.martinelli
|